Sattvik Beslenmenin Etkileri
Sattvik beslenme sirkadiyen ritmimizle ahenk oluşturan bir zaman dilimine sahip. Gün ışığında yemek yeme üzerine kurulu. Ayurvedik beslenmede agni (ateş)
Devam
Editörden
Çetin Çetintaş’ın Beklenen Kitabı Yoga Sutralar-II Çıktı!
“Bir Yoginin Özgürlük Rehberi” Çetin Çetintaş’ın 2016 yılında baskıya hazırladığı Yoga Sutralar serisi iki cilt olarak yayınlandı! Serinin ilk kitabı
Devam
Eylemlerde Saflaşmak
Eylem nedir? Sanskrit dilinde “karma” olan eylem; davranışlarımız, hareketlerimiz, ortaya çıkardığımız işler ve aynı zamanda düşüncelerimizdir. Sadece somut şeyleri eylem
Devam
Ev Günlerinde Yoga
Her karantina sözünü duyduğumda, eskiden okuyup sevdiğim “İsyan Günlerinde Aşk” romanı geliyor aklıma. Anılarım, hayal gücüm, eskiyi bulup buluşturduğuyla şimdiye
Devam
Pişman Olma, Gökkuşağı Ol!
Hayat deneyimlerden ibaret… Bazı deneyimler hayal meyal hatırlanırken, bazı deneyimlerse zihinde sanki dün yaşanmış kadar canlı kalır ve bu hissin
Devam
Mahabharata’dan Günümüze
Biz bir grup insan YogaKioo Beylükdüzü’nde sevgili Serra Sağra’nın anlatımı ile yaklaşık bir aydır Mahabarata Destanı’nı dinliyoruz. Öğreniyoruz, anlıyoruz… Okuyoruz
Devam
Kim Yabancı?
Birkaç sene önce fotoğrafçılığa merak saldığım dönemlerde, haftanın birkaç günü makinemi alır sokaklarda fotoğraf çekmeye çıkardım. Balat, Taksim, kiliseler, adalar…
Devam
Öğreti Çarpması
Herhangi bir öğretiyi rehber alarak yaşam yolunda yürümeye karar verdiğinizde ve pratik etmeye başladığınızda, o öğretinin size öğrettiklerinin sorumluluğunu artık
Devam
“Tek Gördüğüm Kuşun Gözü” – Mahabharata
Okumuş olanların bildiği üzere; Mahabharata’nın baş kahramanları kşatriyalardır (savaşçılar) ve brahminlerdir. Bhagavad Gita, 100.000 üzerinde şloka içeren Mahabharata’nın sadece bir kısmıdır. Mahabharata üzerine çalışılmadan,
Devam
Yin ve Yang, Yaşam ve Denge
Çocukluğumuzdan beri yin ve yang kavramlarını duyuyoruz. “Taijitu” adlı meşhur sembolünü adını bilmesek de hepimiz gözümüz kapalı çizeriz. Gecenin içinde
Devam