Sattvik Beslenmenin Etkileri
Sattvik beslenme sirkadiyen ritmimizle ahenk oluşturan bir zaman dilimine sahip. Gün ışığında yemek yeme üzerine kurulu. Ayurvedik beslenmede agni (ateş)
DevamSattvik beslenme sirkadiyen ritmimizle ahenk oluşturan bir zaman dilimine sahip. Gün ışığında yemek yeme üzerine kurulu. Ayurvedik beslenmede agni (ateş)
DevamBedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun yaşamla daha uyumlu ve daha dingin olmasında beslenmenin önemi göz ardı edilemez. Evrensel prensibin 3 niteliğinden
DevamDoğru ve yanlışın ötesinde bir yer var, seninle orada buluşacağız… 2021’in ilk sayısında, yepyeni bir konuyla ve yeni bir yılın
DevamRus immünoloji uzmanı doktor Vladislav Jemçugov, koronavirüsle enfekte olduğu dönemde nefes darlığı çeken kişilerin, iyileşmelerinin ardından rehabilitasyon sürecinde yoga nefes
DevamYeniden kocaman bir merhaba sevgili okurlar. Hayatımızda birçok şeyin değiştiği, birçok farklı açılımlar yaşadığımız bir yılı geride bırakmaya hazırlanırken, 2020’nin
Devam16 Ekim 2020’de Terazi burcunda bir yeniay meydana geldi. Yeniaylar başlangıç etkilerini barındırır, bununla beraber gökyüzünde aynı anda birden çok
DevamHer sene büyük bir heyecanla hazırlanan YogaKioo Festivali’nin 5.’si bu sene yine Antalya Çıralı’da gerçekleşti. Birçok farklı ders içerikleri, atölye
Devam“Yaşamın yüreğine ulaştığında her şeyde bir güzellik bulacaksın, güzelliği göremeyen gözlerde bile…”demiş Halil Cibran. Günlük hayatımızda “güzel” kelimesini ne çok
DevamDhaka Polisi (DMP), Korona virüs bütün ülkede hızlıca yayılmaya devam ederken streslerini kontrol altında tutmak, fiziksel ve zihinsel sağlıklarını korumak
Devam